介護する人のケア 【5分でいい】介護の息抜き｜自分のために何か一つ選ぶ時間
介護中はまとまった時間が取れず、趣味が続かないのは当然です。5分あればできる息抜きと、自分のために何か一つ選ぶという方法を看護師が紹介します。後ろめたさとの向き合い方もお伝えします。
2026-09
介護する人のケア 
介護の家事・暮らし 入院準備に必要なもの【100均で揃うリストと病院で借りられるもの】
入院準備に必要なものを看護師が解説します。衣類や食事の道具は病院で借りられることが多く、自分で買うものは限られます。100均で揃えるものと病院で借りられるものを分けて整理しました。
介護用品・グッズ 【100均で揃う】介護がラクになるグッズ｜看護師の実用リスト
介護用品は高いと感じていませんか。看護師が病院で見てきた経験をもとに、食事・入浴・トイレ・収納の場面別に100均グッズの活用法を紹介します。買うときに気をつけたい点もあわせて解説します。
介護の家事・暮らし 【罪悪感は不要】介護の洗濯を手放す方法｜家族が倒れない工夫
夏の介護で増える洗濯物に疲れていませんか。介護の洗濯負担を減らす7つの工夫と、重い布団を運ばずに頼める宅配クリーニングの使い方を看護師が解説します。手放すことへの罪悪感との向き合い方も紹介します。
見守り・介護サービス 【親に嫌がられない】高齢者見守りサービス｜カメラなしの選択肢も
親にカメラを嫌がられた方へ。高齢者見守りサービスにはセンサーや電球、電話など映像を残さない選択肢があります。カメラなし4タイプの特徴と選び方、親に納得してもらう伝え方を看護師の視点から解説します。